Рефлексивные техники рисования – в мастер-классе от арт-педагога ТГПУ

В рамках Всероссийской недели родительской компетентности арт-педагог Центра поддержки семьи ТГПУ Татьяна Дмитриевна Фицнер в онлайн-режиме провела мастер-класс и показала основные техники ресурсного рисования: «Радуга»,

В рамках Всероссийской недели родительской компетентности арт-педагог Центра поддержки семьи ТГПУ Татьяна Дмитриевна Фицнер в онлайн-режиме провела мастер-класс и показала основные техники ресурсного рисования: «Радуга», «Имя» и «Расскажи, что было хорошего».

Ресурсное рисование отличается от обычного тем, что художник не следует правилам и логике: процесс направлен не на создание красивого и привычного изображения, а на собственную эмоциональную зарядку. В нем используется все, что отвечает идее автора: цветная бумага, ножницы, клей, блестки, любого вида краски, кисти и др.

В ходе рисования происходит расслабление, однако, применяя определенные техники, можно создать картину для собственной или общественной пользы.

Так, в первой технике «Радужная» с помощью семи основных цветов (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый), ткани или толстой нити рисующий создает радугу. Природные пейзажи позволяют почувствовать легкость после тяжелого рабочего дня и привести мысли в порядок. Задача техники «Имя» – изобразить буквы своего имени в уникальном стиле, каждый из которых характеризует личностные черты.

«Вы одновременно «раскладываете» и «объединяете» себя, а после окончания рисования можете рассказать близким и знакомым, что значит каждая буква. Так, вы позволите другим людям узнать о вас больше, – говорит Т.Д. Фицнер. – Это довольно эффективная техника при совместном ресурсном рисовании с ребенком, так как она позволяет выстраивать с ним положительные отношения, а если выбудете заниматься этим в коллективе, то атмосфера в таком обществе непременно улучшится».

Еще один вариант самовыражения – «Расскажи, что было хорошего», когда человек, используя имеющиеся под рукой средства, в рисунке рассказывает, чем запомнился последний день или неделя, почему какое-то событие является особенным. Такая рефлексия дает возможность не только провести анализ определенного периода, но и эмоционально разгрузиться, отметить свой прогресс в каком-то деле или нащупать точки роста.

Получившиеся картины можно коллекционировать или размещать на стенах как арт-объекты. Последнее особенно полезно для тех изображений, которые имеют определенную смысловую нагрузку: ежедневно смотря на них, человек может ощущать эмоциональный подъем, чувство приятной ностальгии, проводить самоанализ, делать новые выводы и находить новые идеи.

Кроме озвученных техник, существует и множество других: «Круговая», «Отрицательная эмоция» и т.д. Они направлены на анализ либо своей личности, либо окружающего мира, а также дарение себе позитивных эмоций, успокоения и внутреннюю гармонию. Начиная заниматься ресурсным рисованием, рекомендуется подбирать способы изображения, исходя из собственных эмоциональных запросов: желание расслабиться, наладить отношения с близким человеком, привести в порядок мысли и других.

Получить запись вебинара можно, пройдя регистрацию.

Последние новости

Как защитить частотный преобразователь от скачков напряжения?

Практическое руководство по сохранению оборудования и денег — узнайте, как защитить частотник от опасных скачков напряжения и продлить срок его службы.

Прокуратура г. Стрежевого Томской области через суд потребовала возместить местной жительнице денежные средства, затраченные на покупку льготного лекарства

Прокуратура г. Стрежевого Томской области провела проверку по обращению 52-летней местной жительницы о нарушении ее прав на льготное лекарственное обеспечение.

В Каргасокском районе Томской области благодаря вмешательству прокуратуры теплоснабжающее предприятие погасило долги по заработной плате и по исполненным контрактам в общей сумме б

Прокуратура Каргасокского района Томской области на постоянной основе осуществляет надзор за исполнением законодательства в сфере жилищно-коммунального хозяйства.

Оглашен приговор по уголовному делу в отношении жительницы Колпашевского района Томской области, поджегшей на почве ревности дом, в котором находился ее бывший сожитель

Томский областной суд вынес приговор по уголовному делу в отношении ранее не судимой 22-летней жительницы г. Колпашево Томской области.

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ярославле на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *