Площадка «Искусство быть здоровым!» откроется на Всероссийской ярмарке трудоустройства «Работа России. Время возможностей»

28 июня с 11:00 до 15:00 на площади Ленина, 6 (Губернаторский квартал) в рамках проведения Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России. Время возможностей» (организатор ОГКУ «Центр занятости населения города Томска и Томского района»), специалисты ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» проведут интерактивную площадку «Искусство быть здоровым!».

Работа площадки направлена на повышение грамотности населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья и приурочена к Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. 

Участники площадки смогут:

выразить свое отношение к употреблению табака, алкоголя, наркотиков конкретным действием - забиванием гвоздя с ленточками соответствующего цвета в бревно. Каждый цвет символизирует определенное отношение к употреблению табака, алкоголя, наркотиков (синий – я за; желтый – мне все равно; красный – я против);

проверить координацию движений в очках, имитирующих состояние алкогольного опьянения (от 18 лет и старше);

измерить уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе с помощью прибора «Смокелайзер»;

собрать пазл «Органы мишени» и узнать о негативном влиянии табакокурения на организм человека;

ознакомиться с экспонатами, демонстрирующими негативное влияние табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков на организм;

узнать, когда и зачем проходить профосмотр и диспансеризацию, и какие обследования они включают;

провести анализ состава тела: измерить массу тела, оценить процентное содержание жировой клетчатки в организме, костной ткани, висцерального жира, мышечной массы, содержание воды, уровень основного обмена веществ, физический тип с помощью напольных смарт-весов «Tanita» и прибора «Анализатор состава тела»;

убедиться, что лишние килограммы снижают качество жизни человека, примерив костюм «Лишний вес»;

принять участие в творческой игре «5 шагов к правильному питанию» и получить рекомендации по правильному питанию;

выполнить физические упражнения с эспандером, гантелями;

определить мышечную силу рук с помощью кистевого ручного динамометра;

проверить уровень гибкости своего тела с помощью тренажерной доски для растяжки «Stretch board»;

ознакомиться с экспонатами, демонстрирующими позитивное влияние физической активности на организм человека: «Мышечный торс человека», «Преимущества высокой активности»;

узнать, что любой уровень физической активности лучше, чем ее отсутствие, через креативную викторину «Виды физической активности»;

выполнить комплекс нейропсихологических упражнений, помогающих определить состояние когнитивных функций (внимание, память, мышление) и получить рекомендации медицинского психолога по сохранению здоровья головного мозга. 

Информационные материалы и памятные сувениры от специалистов Центра каждому участнику!