Приглашаем томичей сделать шаг навстречу здоровью!

Продолжаются занятия проекта «Северная ходьба: от теории к практике». Мы попросили поделиться впечатлениями участников курса.

«Знаете, сегодня никак не могла проснуться, не хотелось вставать с постели. Моя мотивация – занятие по северной ходьбе. После тренировки домой прихожу в хорошем настроении, чувствую себя превосходно, даже нога стала меньше болеть. Тренер у нас дружелюбный, общительный, уделяет внимание технике. Уже заказала себе палки для северной ходьбы. С удовольствием продолжу тренировки», – рассказывает Галина Васильевна.

Отзыв оставила еще одна участница курса Татьяна Викторовна: «Замечаю положительные изменения в своем самочувствии, это приятно! Нравится, что занятия проходят на свежем воздухе. Хоть сегодня и морозно, но тренировки не пропускаю – использую каждый шанс, чтобы быть в форме. Живу я рядом, время для меня удобное. Тренер Евгений Юрьевич очень внимательный, всегда готов помочь и поддержать. Всем рекомендую занятия северной ходьбой!»

Напоминаем, занятия по северной ходьбе проводятся раз в неделю, по четвергам. Курс проводит сертифицированный инструктор по северной ходьбе, методист ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Самойлов Евгений Юрьевич. 

Занятия бесплатные. Инвентарь для занятий выдается. Запись в следующую группу уже ведется, начало занятий 13 февраля.

Если Вы так же, как и наши участницы, хотите проводить время с пользой для своего здоровья, звоните по телефону: 8 (3822) 44-35-60 – методист Центра Ольга Михайловна.