Томский специалист рассказала, как здоровый образ жизни может стать профилактикой онкологических заболеваний
Сегодня, 4 февраля, отмечается Всемирный день борьбы с раком. Екатерина Малышева, врач-онколог областного клинического диспансера, в интервью "Утро.России" рассказала, как образ жизни может повлиять на развитие онкологии.
Сегодня, 4 февраля, отмечается Всемирный день борьбы с раком. Екатерина Малышева, врач-онколог областного клинического диспансера, в интервью "Утро.России" рассказала, как образ жизни может повлиять на развитие онкологии.
Если простым языком объяснить происхождение этого заболевания, то здоровая клетка перерождается в опухолевую клетку за счет поломки в структуре ДНК. Эти поломки возникают за счет накопления канцерогенных факторов в организме.
«Существуют разные теории кансорогенеза, но по последним данным, двух факторов достаточно для такой поломки. Клетка, которая не справляется с этими поломками и не может их структурировать переходит в злокачественную клетку, которая начинает бесконтрольно делиться и образовывать опухоль», – говорит Екатерина Малышева.К этим "поломкам" проводят вредные привычки, употребление алкоголя, табакокурение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.
Эксперты разделяют 2 типа питания: западное - питание высококалорийное, содержит много жиров и возможных канцерогенных факторов и приводит к увеличению массы тела; и бедное - регулярно употребляются одни и те же продукты, рацион не разнообразный, и в организме усваиваются нужные витамины и микроэлементы.
«Нужно соблюдать золотую середину: и не много, и не мало. Мой совет - вести здоровый образ жизни, быть подвижными, активными, минимизировать свой стресс, улыбаться, соблюдать элементарные меры профилактики и осмотров», – отметила Екатерина Малышева.
Последние новости
Счастливого 2025!
Весь год мы вместе преодолевали трудности, созидали и помогали тем, кто особенно нуждается в нашей поддержке.
ВС РФ взяли под контроль более 200 населенных пунктов на Украине в 2024 году
Минобороны: Вооруженные силы России освободили за год 214 населенных пунктов ВС РФ взяли под контроль более 200 населенных пунктов на Украине в 2024 году Фото: REUTERS.
Военный инженер Кочергин вызвал огонь на себя и спас сослуживцев
Солдат ВС РФ рассказал о том, как спас целое подразделение Военный инженер Кочергин вызвал огонь на себя и спас сослуживцев Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований