Тренинг «Развитие навыков публичных выступлений» прошел для врачей Центра
Удивительно, но 95% людей на Земле боятся выступать перед аудиторией или на камеру.
Удивительно, но 95% людей на Земле боятся выступать перед аудиторией или на камеру. Такая статистика кажется странной, ведь еще со школы мы выходим с ответами к доске, защищаем свои проекты перед классом, участвуем в конференциях, защищаем курсовые работы в университете, рассказываем о себе работодателю и так происходит на протяжении всей жизни.
В процессе публичного выступления мы можем испытывать тревогу. Если уровень тревоги высокий, то это может отразиться на качестве нашего выступления и ухудшить эмоциональное самочувствие.
Медицинские психологи Центра Наталья Ионова и Александра Лапина рассказали врачам по медицинской профилактике Центра о психологических особенностях публичных выступлений, объяснили, что такое тревога, как она влияет на наше эмоциональное состояние, поделились практическими психологическими упражнениями, как сформировать уверенность в своих силах и сохранить эмоциональный баланс при публичных выступлениях.
Последние новости
Назначение судьи
Указом Президента Российской Федерации от 18 марта 2025 года №153 «О назначении судей федеральных судов и о представителях Президента Российской Федерации в квалификационных коллегиях судей субъектов Российской Федерации
В Кировском районе готовятся к сносу гаражей
Администрация Кировского района ведет подготовку к сносу незаконно установленных строений на муниципальных территориях.
Освобождение от уплаты НДФЛ
В 2024 году по инициативе прокуратуры Томской области принят Закон Томской области от 15.07.2024 № 59-ОЗ, направленный на снижение налоговой нагрузки на граждан,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения