Тренинг «Развитие навыков публичных выступлений» прошел для врачей Центра
Удивительно, но 95% людей на Земле боятся выступать перед аудиторией или на камеру.
Удивительно, но 95% людей на Земле боятся выступать перед аудиторией или на камеру. Такая статистика кажется странной, ведь еще со школы мы выходим с ответами к доске, защищаем свои проекты перед классом, участвуем в конференциях, защищаем курсовые работы в университете, рассказываем о себе работодателю и так происходит на протяжении всей жизни.
В процессе публичного выступления мы можем испытывать тревогу. Если уровень тревоги высокий, то это может отразиться на качестве нашего выступления и ухудшить эмоциональное самочувствие.
Медицинские психологи Центра Наталья Ионова и Александра Лапина рассказали врачам по медицинской профилактике Центра о психологических особенностях публичных выступлений, объяснили, что такое тревога, как она влияет на наше эмоциональное состояние, поделились практическими психологическими упражнениями, как сформировать уверенность в своих силах и сохранить эмоциональный баланс при публичных выступлениях.
Последние новости
Как защитить частотный преобразователь от скачков напряжения?
Практическое руководство по сохранению оборудования и денег — узнайте, как защитить частотник от опасных скачков напряжения и продлить срок его службы.
Прокуратура г. Стрежевого Томской области через суд потребовала возместить местной жительнице денежные средства, затраченные на покупку льготного лекарства
Прокуратура г. Стрежевого Томской области провела проверку по обращению 52-летней местной жительницы о нарушении ее прав на льготное лекарственное обеспечение.
В Каргасокском районе Томской области благодаря вмешательству прокуратуры теплоснабжающее предприятие погасило долги по заработной плате и по исполненным контрактам в общей сумме б
Прокуратура Каргасокского района Томской области на постоянной основе осуществляет надзор за исполнением законодательства в сфере жилищно-коммунального хозяйства.
Оглашен приговор по уголовному делу в отношении жительницы Колпашевского района Томской области, поджегшей на почве ревности дом, в котором находился ее бывший сожитель
Томский областной суд вынес приговор по уголовному делу в отношении ранее не судимой 22-летней жительницы г. Колпашево Томской области.