В Роспотребнадзоре по Томской области рассказали о правилах работы в жару

В регионе повышенная температура. Специалисты Роспотребнадзора дают советы, как продуктивно трудиться при температуре +30.

В регионе повышенная температура. Специалисты Роспотребнадзора дают советы, как продуктивно трудиться при температуре +30. В регионе повышенная температура. Специалисты Роспотребнадзора дают советы, как продуктивно трудиться при температуре +30. В рег

фото: Майорова Юлия

В Томской области сохраняется жаркая погода. Сотрудники Роспотребнадзора советуют изменять рабочий график на предприятиях и в организациях.

Особенно сложно приходится тем, кто находится на улице или в помещении без кондиционера. На такой случай действуют санитарные правила. На открытом воздухе каждые 20 минут следует делать перерыв на 10 минут и уходить в прохладную комнату.

На час сократить смену рекомендовано тем, кто трудится в кабинете при 28,5 градусов. Если столбик термометра выше, то время сокращается на два или три часа. Если жарче 32 градусов- это уже экстремальные условия. Тогда график нужно менять полностью.

Обязательно соблюдать питьевой режим. Использовать подсоленную воду, минералку, соки, кислородно-белковые коктейли. Чашку каждые 20 минут. Питаться следует овощами и фруктами.

Источник

Предложить новость