В Роспотребнадзоре по Томской области рассказали о правилах работы в жару
В регионе повышенная температура. Специалисты Роспотребнадзора дают советы, как продуктивно трудиться при температуре +30.
фото: Майорова Юлия
В Томской области сохраняется жаркая погода. Сотрудники Роспотребнадзора советуют изменять рабочий график на предприятиях и в организациях.
Особенно сложно приходится тем, кто находится на улице или в помещении без кондиционера. На такой случай действуют санитарные правила. На открытом воздухе каждые 20 минут следует делать перерыв на 10 минут и уходить в прохладную комнату.
На час сократить смену рекомендовано тем, кто трудится в кабинете при 28,5 градусов. Если столбик термометра выше, то время сокращается на два или три часа. Если жарче 32 градусов- это уже экстремальные условия. Тогда график нужно менять полностью.
Обязательно соблюдать питьевой режим. Использовать подсоленную воду, минералку, соки, кислородно-белковые коктейли. Чашку каждые 20 минут. Питаться следует овощами и фруктами.
Последние новости
Как защитить частотный преобразователь от скачков напряжения?
Практическое руководство по сохранению оборудования и денег — узнайте, как защитить частотник от опасных скачков напряжения и продлить срок его службы.
Прокуратура г. Стрежевого Томской области через суд потребовала возместить местной жительнице денежные средства, затраченные на покупку льготного лекарства
Прокуратура г. Стрежевого Томской области провела проверку по обращению 52-летней местной жительницы о нарушении ее прав на льготное лекарственное обеспечение.
В Каргасокском районе Томской области благодаря вмешательству прокуратуры теплоснабжающее предприятие погасило долги по заработной плате и по исполненным контрактам в общей сумме б
Прокуратура Каргасокского района Томской области на постоянной основе осуществляет надзор за исполнением законодательства в сфере жилищно-коммунального хозяйства.
Оглашен приговор по уголовному делу в отношении жительницы Колпашевского района Томской области, поджегшей на почве ревности дом, в котором находился ее бывший сожитель
Томский областной суд вынес приговор по уголовному делу в отношении ранее не судимой 22-летней жительницы г. Колпашево Томской области.