В Томской области продолжают активно развивать пешеходный туризм
В Томской области продолжают активно развивать пешеходный туризм. Важной частью этого процесса является поддержание физической формы.
В Томской области продолжают активно развивать пешеходный туризм. Важной частью этого процесса является поддержание физической формы. Для этого областные власти организовали мастер-класс по северной ходьбе. По "Тропе здоровья" прошла и съемочная группа вестей. Корреспонденты программы "Вести.Томск" рассказывают подробности.
Перед любой физической нагрузкой - обязательная разминка. И северная ходьба, поясняет инструктор, не исключение. Техника упражнений не сложная, освоить ее может практически каждый. Главный инвентарь - палки, именно они значительно облегчают прохождение любой тропы.
«Держа в руках палки для северной ходьбы, на них опираемся, это дополнительные две точки опоры, которые дают нам определенные возможности. Тем самым мы разгружаем ноги, разгружаем спину и нам гораздо комфортнее проходить дистанцию», – говорит Павел Толстолес, инструктор по северной ходьбе.Поход по "Тропе здоровья" это лишь часть большой программы по развитию пешеходного туризма как в Томской области, так и в России. Совсем недавно в честь дня семьи любви и верности департамент по молодежной политике провел для томичей экскурсию по усадьбе Лампсакова.
«Мы продолжаем серию наших походов. Этот у нас приурочен ко дню физкультурника. Мы решили провести его на тропе здоровья. Это одно из самых памятных и значимых мест для томичей, которые находятся на Буревестнике. Там очень много спортсменов которые бегают, велосипедистов и те кто занимаются скандинавской ходьбой», – рассказывает Алексей Филимонов, и.о. заместителя начальника департамента по молодежной политике, физической культуре и спорту.Помимо Томской области приуроченные ко Дню физкультурника походы по программе Росмолодежи состоялись еще в 14 регионах. По словам организаторов, такие мероприятия не только укрепляют здоровье, но и позволяют найти единомышленников. И еще раз напоминают, что спорт это норма жизни.
Последние новости
Медсестра ТОКБ получила благодарность губернатора Томской области
Медицинская сестра терапевтического отделения ТОКБ Алина Андреевна Капустина получила благодарственное письмо от губернатора Томской области Владимира Владимировича Мазура.
Более 5,5 тысяч раз скорая помощь приходила на выручку томичам в новогодние дни
Об этом сообщает пресс-служба администрации Томской области Фото: Антон ХАРИН.
За неделю в Томской области выявили 3 случая гриппа и 132 COVID-19
Евгения Зуева Более половины болеющих ОРИ — дети до 14 лет В период с 30 декабря по 5 января к врачам Томской области с признаками ОРИ обратилось 2 139 человек, в том числе 1 258 томичей.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку