Иногда мышцы человека могут вызывать неприятные ощущения в попытке сообщить ему о проблемах со здоровьем. Но что делать, если боли становятся слишком интенсивными? Наша статья поможет понять возможные причины болевых ощущений в мышцах и расскажет об эффективных способах борьбы с этим недугом.

Одной из основных причин боли в мышцах могут быть перегрузки, травмы, растяжения. В свою очередь, заболевания сосудов и суставов также могут вызывать подобные ощущения. Актуальным решением в этой ситуации будет применение анальгезирующих средств. Они помогут облегчить состояние и устранить причину боли.

В зависимости от активных веществ в составе, обезболивающие препараты могут воздействовать на центральный и/или периферический механизмы формирования болевого синдрома. Некоторые из них не вызывают привыкания и продаются без рецепта врача. Одним из примеров такого препарата является Некст® – комбинированное средство, состоящее из парацетамола и ибупрофена. Оно помогает устранить боль и уменьшить воспаление.

Конечно же, перед тем как принимать любые анальгетики, необходимо учесть их противопоказания и проконсультироваться со специалистом. Также стоит иметь в домашней аптечке обезболивающие и жаропонижающие препараты, в зависимости от базового набора лекарств, выбрать самое подходящее решение для конкретной ситуации.

Наконец, важно понимать, что болевые ощущения в мышцах – это повод задуматься о своем здоровье. Если подобные проблемы возникают регулярно и сами по себе не устраняются, необходимо обратиться к врачу за профессиональной помощью. Однако знания о том, что может помочь в болевой ситуации, всегда будут в приоритете.

Почему возникают боли в мышцах и суставах?

Миалгия (боль в мышцах) и артралгия (боль в суставах) не являются самостоятельными заболеваниями, а выступают в качестве симптомов, свидетельствующих о каких-либо изменениях в организме. Источником таких изменений могут быть как физическое перенапряжение, так и патологические процессы в организме. При этом речь может идти о появлении болей в разных частях тела. Однако, если в некоторых случаях боль возникает в мышцах и суставах вполне естественным образом, то в других случаях она сигнализирует об угрозе здоровью и требует обращения к врачу.

Несмотря на то, что миалгия и артралгия относятся к разным тканям, встречаются случаи, когда болевые ощущения в мышцах сочетаются с болями в суставах. В таких случаях говорят о миоартралгии. Она является частым явлением и может быть вызвана разными причинами.

Откуда могут появиться болевые ощущения в мышцах и суставах? Существует множество факторов, которые могут стимулировать развитие этих симптомов. Рассмотрим некоторые из них более подробно.

Препарат «Некст» пригоден для борьбы с различными видами острой боли, включая миалгии, боли в спине, суставные боли, болевой синдром, возникающий на фоне воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он также является эффективным средством для лечения зубной боли, например, при дисменорее, невралгии и болях при ушибах, растяжениях, вывихах и переломах, посттравматическом и послеоперационном болевом синдроме.

Тем не менее, существуют некоторые противопоказания, и препарат нельзя использовать людям, которые имеют индивидуальную непереносимость компонентов, язвенные поражения желудка, тяжелую почечную или печеночную недостаточность, а также подтвержденную гиперкалиемию. Для получения полного списка противопоказаний и ограничений следует прибегнуть к инструкции к препарату из Государственного реестра лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Для получения максимальной пользы от лекарства, рекомендуется принимать по одной таблетке три раза в день, после приема пищи. Однако перед тем, как начать принимать препарат «Некст», следует обязательно получить консультацию специалиста.

Для местной терапии мышечных болей, болей в спине, артритов, болевого синдрома, появившегося после повреждений связок, растяжений и спортивных травм, можно использовать различные мази и гели, такие как «Некст® Активгель» (номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-005334. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/).

Не следует забывать, что у препарата есть противопоказания. Перед началом использования следует посоветоваться со специалистом.

Мыши и суставы играют фундаментальную роль в движении человека. Однако эти организмы также играют важную роль в таких основных процессах, как кровообращение, пищеварение и дыхание. Эти функции, в свою очередь, контролируются нервной системой, которая передает импульсы от головного мозга к мышцам и суставам, предназначенным для движения. Следовательно, любое неблагоприятное воздействие на нервную систему отражается на состоянии соединительных тканей.

Тем не менее, нервная система не является единственной причиной миалгий и артралгий - болей в мышцах и суставах, соответственно. Например, такие травмы, как ушибы и порезы, могут быть причиной болей в них. Следует также отметить, что избыточная физическая нагрузка может спровоцировать боли в мышцах.

Кроме того, многие естественные факторы могут способствовать возникновению миалгий и артралгий, таких как изменение кровотока в результате травм, метеозависимость, неправильное питание, гормональные изменения, например в период беременности или менструации, переохлаждение, стресс, усталость, малоподвижный образ жизни и даже быстрая потеря веса.

Если мышечная или суставная боль вызваны физической нагрузкой или травмой, она обычно проходит со временем по мере восстановления тканей. Но болезненное состояние, обусловленное патологическими причинами, может представлять гораздо большую опасность. К таким факторам могут относиться различные состояния, такие как инфекционные, воспалительные, интоксикационные или хронические, могут привести к миалгии или артралгии.

Патологии, вызывающие такие состояния, могут включать в себя:

• различные ревматические заболевания, такие как ревматизм, фибромиалгия, васкулиты, ревматоидный, реактивный, полиартрит, подагра, системная красная волчанка и другие;
• дегенеративные изменения хрящевой ткани суставов, которые могут вызывать артроз;
• нарушения осанки, такие как сколиоз, кифоз, кифосколиоз;
• сосудистые заболевания, которые могут привести к нарушению кровообращения;
• инфекционные заболевания, включая грипп и другие ОРВИ;
• неврологические нарушения, такие как миопатия;
• дефицит витаминов группы В и С, фолиевой кислоты, макроэлементов, таких как калий, магний;
• нарушения функционирования щитовидной железы, которые могут вызывать отеки, приводящие к болям в мышцах;
• заболевания внутренних органов;
• врожденные аномалии анатомии, такие как плоскостопие, патологические состояния удаления суставов, различные виды дисплазии и врожденные вывихи бедра.

Облегчение боли: народные средства и лекарства

Определить точную причину боли в мышцах и суставах может быть сложно, и все же успех терапии в большей степени зависит от диагностики. Но не следует страдать от боли, пока не будет ясно, что вызвало ее появление, потому что процесс диагностики может занять время. Борьба с болевыми ощущениями имеет смысл даже тогда, когда точный диагноз не известен - продолжительные спазмы могут перерасти в хронический вид и проблема только усугубится.

Комплексное лечение является наиболее эффективным - симптоматический подход включен в него наряду с другими методами.

Несмотря на то, что лекарства - не единственное средство в борьбе с болевыми ощущениями, они все же присутствуют в списке методов лечения. Есть две группы методов - нефармакологические и фармакологические, рассмотрим их подробнее.

Нелекарственные методы, как правило, направлены на расслабление мышц, нормализацию кровообращения и улучшение циркуляции лимфы. Несмотря на то, что такие мероприятия не включают употребление лекарственных препаратов, они могут помочь справиться с болями в мышцах и суставах. Рассмотрим наиболее распространенные методы нелекарственной терапии:

Массаж

Он способствует снятию напряжения мышц и облегчению боли в них. Чаще всего речь идет о классическом лечебном массаже. Во время такой процедуры благодаря механическому воздействию на мышцы и сосуды, улучшается кровообращение и питание мышц, в результате чего они расслабляются и становятся подвижнее. К тому же массаж может активизировать ЦНС либо, напротив, расслаблять ее, снимая напряжение в нужных участках тела. Выполнить массаж можно самостоятельно с помощью массажного ролика, но более безопасный и эффективный вариант – обратиться к профессиональному массажисту.

Ванны

Чаще всего солевые, йодобромные, скипидарные, шалфейные и даже сухие углекислые ванны применяются при миалгии и артралгии (либо их сочетании). Обычно подобная процедура дает общеукрепляющий и слабый болеутоляющий эффект. В период восстановления «водные» способы борьбы с болью используют чаще всего, в то время как во время обострения заболевания такое лечение может навредить. Кроме того, каждый вид ванн имеет свои противопоказания, поэтому применять такие методы без назначения врача нельзя.

Прогревание

Такая процедура также имеет массу противопоказаний и может быть проведена только после разрешения врача. Использовать для прогревания проблемной зоны можно сухое тепло, такое как разогретая соль, помещенная в тканевый мешочек, а также тепловые аппликации с озокеритом – особым минеральным составом.

Компрессы

Теплые компрессы из парафина и отварного картофеля могут помочь справиться с миалгией и артралгией. Кроме того, на больной участок можно приложить лист алоэ, компрессы из бадяги и капустного листа. Тем не менее, эффективность народных методов сомнительна.

Другие методы

Для лечения и профилактики боли в мышцах и суставах можно применять различные физиопроцедуры, такие как электрофорез, магнитотерапию, лазеротерапию, ультразвуковую терапию, гидромассаж, а также лечебную физкультуру. Подобные процедуры также проводятся только по назначению врача, который определяет схему лечения и продолжительность курса.

Одним из главных принципов лечения болей в мышцах и суставах является необходимость выяснить причину их возникновения. Только после этого можно определить, какие лекарства будут наиболее эффективны в каждом конкретном случае. Например, для лечения бактериальных инфекций могут назначаться антибиотики, а при дегенеративных или ревматических заболеваниях - глюкокортикоидные препараты и хондропротекторы.

Существуют также базисные противовоспалительные препараты (БПВП), которые широко используется для лечения болей в мышцах и суставах, вызванных ревматическими заболеваниями. Кроме того, могут быть предписаны седативные препараты, если причиной миалгии являются нервные расстройства.

Врач может назначать одновременно несколько препаратов из разных групп или комбинированные методы лечения в зависимости от конкретной ситуации.

Существуют также анальгетики, которые позволяют снизить выраженность боли. Примерами таких препаратов являются парацетамол или метамизол натрия (анальгин). Однако, он известен своими возможными побочными действиями, включая риск развития опасного заболевания - агранулоцитоза. В связи с этим, метамизол натрия запрещен во многих странах, но на российском рынке он все еще имеет популярность.

Важная роль также отводится иммуномодуляторам, которые могут использоваться в поддерживающей терапии для восстановления естественных ресурсов организма. Однако, все лекарства должны быть назначены врачом, учитывая конкретный случай и особенности пациента.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) отличаются от анальгетиков тем, что удаляют воспаление, а не только облегчают боль и снижают температуру тела. Эффективность НПВС заключается в уменьшении количество фермента циклоокисгеназы производимого организмом. Этот фермент ответственен за синтез простагландинов, обширных медиаторов воспаления и боли. Имейте в виду, что НПВС не могут считаться лекарствами для этотропной терапии, так как они борются исключительно с симптомами воспаления, но не побеждают его причину. На основе таких препаратов, как ацетилсалициловая кислота, ибупрофен и диклофенак, широко распространены различные безрецептурные препараты.

«Отвлекающие» препараты, также называемые местнораздражающими, активизируют кровообращение и обменные процессы, а также обладают согревающими, обезболивающими и спазмолитическими свойствами. Они оказывают воздействие на чувствительные нервные окончания кожи, повышая эластичность мышц и связок. К примеру, такие препараты, как производные салициловой кислоты, камфорное масло, эвкалиптовое масло, терпентинное масло, порошок сарептской горчицы могут использоваться в качестве местнораздражающих препаратов.

Группа миорелаксантов также является очень эффективной. Однако, они могут назначаться только в крайних случаях и только по лекарственным назначениям, так как они блокируют рецепторы нервных клеток, где происходит контакт между нервными клетками. Из-за блокировки контакта, мышцам становится невозможно сокращаться, и напряжение в мускулатуре снимается.

Лечение болей в мышцах и суставах становится все более разнообразным с выпуском лекарственных форм. Существуют таблетки и капсулы, которые являются наиболее распространенными формами выпуска. Эти препараты удобны в применении, точности дозировки и имеют наиболее длительный срок годности. Кроме того, твердые препараты могут включать несколько веществ, несочетаемых в средствах других форматов. Обычно таблетки более доступные, чем капсулы, и производятся препараты большинства групп, включая анальгетики и НПВС.

Существуют также формы для местного применения - мази, кремы и спреи, имеющие обезболивающие, согревающие, расслабляющие и противоотечные свойства. Для инъекций, мышечно или венозно, выпускаются растворы, которые должен назначать специалист и проводить только под врачебным контролем. Эту лекарственную форму обычно выбирают в том случае, когда у пациента проблемы с ЖКТ.

Лечение миалгии и артралгии должно быть комплексным, своевременным и корректным. Назначения врача следует соблюдать с максимальной точностью. Кроме того, рекомендуется изменение распорядка дня, добавление прогулок на свежем воздухе и умеренных физических нагрузок, а также изменение рациона питания. В меню должны содержаться продукты, богатые витаминами группы В и D, кальцием, магнием, фосфором и калием.

Боль в мышцах и суставах после тяжелых физических нагрузок и длительного сидения за компьютером может быть неприятным ощущением, но не удивительным. Тем не менее, миалгия и артралгия могут указывать на нарушения работы различных систем и органов. Если появляются ярко выраженные болевые ощущения независимо от предполагаемой причины, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Облегчение боли в суставах и мышцах

Внезапная боль в суставах и мышцах – явление, которое может случиться с каждым из нас. Усиливающиеся ощущения обездвиживают и могут беспокоить на протяжении долгого времени. Для уменьшения боли и спазмов используются различные обезболивающие препараты. Один из них – таблетки "Некст" (сертификат № ЛП-0013897).

"Некст" – одновременно действующее средство, объединяющее возможности парацетамола, анальгетика неопиоидного ряда, и ибупрофена, нестероидного противовоспалительного препарата. За счёт такого сочетания лекарство может помочь при болезненном синдроме, включая боль в мышцах и суставах в период воспаления. Парацетамол, блокируя циклооксигеназный фермент в центральной нервной системе и воздействуя на медиаторы боли, имеет анальгетический эффект. Кроме того, этот компонент воздействует на центр терморегуляции в гипоталамусе. Ибупрофен также обладает анальгезирующим действием и способен уменьшить воспалительный процесс. Это достигается за счёт угнетения производства простагландинов, активность циклооксигеназы которых подавляется на периферии.

Сочетание этих компонентов позволяет "Нексту" воздействовать на центральные и периферические механизмы образования болезненного синдрома. Комплексное и дополняющее друг друга действие активных веществ облегчает боль. Одна таблетка "Некст" содержит 400 мг ибупрофена и 200 мг парацетамола.

Фото: freepik.com